YKS 2023 · Soru 32

Stres altında kalmak yerine kendinize hedefler koyup sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz için kolay bir yol haritası var:  Çalışırken bir hata yaptığınızda kendiniz hakkında asla kötü sözler söylemeyin. Hem kendinize hem de başkalarına yapıcı eleştirilerde bulunun.  Duygu ve düşüncelerinizi çevrenizdekilerle karşılaştırın. Böylece tepkilerinizi toplum üzerinden ayarlayabilirsiniz.  Kaygı ve mutluluk gibi duygularınızı paylaşabileceğiniz arkadaşlar edinin.  Sizi hem özel ve değerli hem de zayıf kılan özelliklerinizi belirleyin. Olumsuz olanların size kattığı gücü keşfedin.  Zihninizi boşaltmak için tek başınıza yapabileceğiniz hobiler edinin. Aşağıdakilerden hangisi bu parçada söz edilen önerilere örnek gösterilemez?